Catégorie : QVCT

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Dans le cadre de la semaine de la QVCT 2024, Clémentine Audrain propose conseils et astuces pour faire face au stress en toutes circonstances.

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Intégrez l'activité physique dans votre vie professionnelle : conseils pratiques et astuces pour adopter un mode de vie sain et actif.

L’activité physique est aujourd’hui mise en avant dans tous les dispositifs de prévention afin de lutter contre les effets dévastateurs de la sédentarité. Découvrez pourquoi bouger est essentiel pour votre santé !

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A l’occasion des fêtes, impossible de faire l'impasse sur le chocolat : ce petit plaisir coupable que l'on aime tant. Il est présent tout au long de l'année, avec le café, devant la télé, à la fin du repas… Mais ce plaisir est-il vraiment coupable ?