En présentiel : 10 participants max | En distanciel : nous consulter
1 journée (7h)
Les objectifs de la formation
- Identifier ses émotions : Reconnaître ses émotions, comprendre les processus qui les influencent et leurs modes d’expression.
- Accueillir ses émotions : Développer la capacité à accepter et intégrer ses émotions, tant individuellement qu’au sein d’un collectif.
- Agir sur ses émotions : Mettre en œuvre des stratégies pour réguler ses émotions
- Adapter sa posture et son discours : Ajuster sa communication en fonction du style émotionnel de ses interlocuteurs pour améliorer la qualité des échanges
Réf. : CPS_001
Informations pratiques
- Méthode mobilisée
Supports de formation sur PPT
Partages d’expériences & pédagogie active
Jeux de rôles - Public concerné
Tout public / Managers / Dirigeants - Intervenant
Psychologue ou formateur expert en santé au travail - Pré-requis
Aucun - Modalités d’évaluation
Questionnaire de pré-formation
Test de connaissances de fin de formation
Évaluation de satisfaction
Une attestation de formation est délivrée aux stagiaires ayant assisté à l’ensemble de la formation, après évaluation de sa satisfaction et des acquis.
- Modalités et délais d’accès
Pour toute inscription, veuillez nous contacter à contact@previa.fr.
Un délai d’un mois est nécessaire à partir de votre inscription. - Procédure de prise en compte des situations de handicap
Nos formations sont a priori accessibles à tous. Cependant, en cas de doute, nous vous invitons à prendre contact directement avec nous, en amont de la formation, pour que nous puissions en discuter, et au besoin, adapter notre pédagogie en fonction des situations de handicap qui pourraient se présenter et nécessiter des changements de modalités ou des compensations dans les activités d’apprentissage programmées.
En dernier recours, au cas où nous serions dans l’impossibilité de répondre à vos attentes concernant une situation de handicap, nous avons une liste de partenaires de l’Agefiph vers lequel nous pourrons vous orienter.
Les atouts
- Formation participative
- Les connaissances acquises sont transférables à toutes les situations de la vie quotidienne
Référence CPS_001
Inclus la réunion de cadrage des objectifs pédagogiques.
€ Prix 2026 à partir de1 600 € HT
Le déroulé pédagogique
- Identifier ses émotions, leurs expressions et les processus en jeu
- Qu’est-ce qu’une émotion ? Définition et caractéristiques
- Valence et intensité : mesurer la nature et la force des émotions
- Les mécanismes psychologiques et physiologiques de l’émotion
- La dimension culturelle des émotions : codes d’expression et de reconnaissance
- Accueillir et intégrer ses émotions
- Décoder le message : identifier les besoins sous-jacentscà chaque émotion
- Les bénéfices de l’accueil émotionnel pour soi
- Les bénéfices de l’accueil émotionnel dans les relations et en équipe
- Agir sur ses émotions
- Approches psychocorporelles
- Approches cognitives
- Approches émotionnelles
- Approches relationnelles
- Adapter sa posture et son discours
- Les six dimensions du « style émotionnel » : un modèle de compréhension
- Auto-évaluation : identifier son propre profil émotionnel
- Développer son empathie : décoder les styles émotionnels d’autrui
- Ajuster sa communication et ses attentes selon les profils émotionnels
Accessibilité des Personnes en Situation de Handicap (PSH)
Pour nos formations en présentiel et à distance, nous portons une attention particulière à l’intégration des personnes en situation de Handicap. Nous mettons tout en œuvre pour permettre l’accessibilité de nos offres, en fonction des besoins et compte tenu des difficultés liées au handicap des personnes concernées.
Un emploi du temps aménagé ainsi que des moyens pédagogiques et techniques adaptés peuvent notamment être mis en place avec l’aide de notre réseau d’experts du handicap. Ces adaptations, qui portent sur les méthodes et les supports pédagogiques, peuvent être individuelles ou collectives pour un groupe de personnes ayant des besoins similaires.
Les personnes en situation de handicap sont invitées à prendre contact avec notre service formations afin de construire des conditions de prise en charge adaptées.
Référentes handicap : Clémentine A. ou Blandine B. serviceformation@previa.fr
Service formation : serviceformation@previa.fr
Partenaires de l’Agefiph : Voir la liste
Nos tarifs
TARIF INTRA-ENTREPRISE
En présentiel : 10 participants max | En distanciel : nous consulter
Référence CPS_001
Inclus la réunion de cadrage des objectifs pédagogiques.
€ Prix 2026 à partir de1 600 € HT
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UNE EXPERTISE RECONNUE
Prévia est une entreprise leader dans le domaine de la santé et du bien-être au travail. Avec près de 20 ans d’expérience dans le domaine et une équipe pluridisciplinaire composée d’experts reconnus
DES FORMATIONS DE QUALITÉ
Nos formations sont conçues par des experts et animées par des formateurs expérimentés. Elles sont interactives et participatives pour garantir un apprentissage efficace
UNE APPROCHE PERSONNALISÉE
Nous adaptons nos formations aux besoins spécifiques de votre entreprise. Nous pouvons proposer des formations clés en main ou conçues sur mesure
La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’action suivante :
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